健康小貼士
新鮮水果可治病﹕
- 防止老人痴呆多吃藍苺子 (Blue berries)
- 降低癌病及心臟病多吃奇異果
- 減少患腫瘤多吃雪梨
資料來源﹕Food As Medicine by Dharma Singh Khalsa, M.D.
防癌謹記﹕
- 不用任何塑膠(包括發泡膠)器皿裝食物放入微波爐
- 不用保鮮紙蓋食物放入微波爐
- 不飲用烈日射照下的塑膠瓶汽水或蒸餾水
- 減少吸入甲醛，即在新裝修商場可以嗅到的無色化學氣體，新傢俬或新地氈也有甲醛，要即時打開窗户，讓甲醛散去，新鮮空氣流入，最理想是新傢俬放在室外至少數天，數周則更佳，然後才放入室內。
資料提供 : Windaus
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